Biohacking per principianti: come imparare a vivere una vita più lunga, felice e sana

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Tutti vorremmo vivere una vita lunga, felice e sana. La vera domanda è come si può realizzare questa aspirazione? Spesso la nostra routine quotidiana rende difficile mantenere lo stile di vita salutare, sano e attivo che desidereremmo: allenarsi richiede tempo, l’iscrizione in palestra è costosa. E tutti quei cavoli nella dieta? Alla fine non possono non dare […]

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